tác dụng của trà củ sen

Lá sen. Lá sen có rất nhiều tác dụng, như chữa mất nước cho cơ thể khi bị tiêu chảy, giúp mang lại giấc ngủ cho những người khó ngủ, hay trằn trọc, phòng chống béo phì, uống thay trà để giải nhiệt, làm mát. Lá sen có tác dụng trong phòng chống béo phì. Hình minh họa Uống lá sen có tác dụng cải thiện tuần hoàn máu Hỗ trợ tiêu hoá Nhờ có lượng chất xơ, chất chống oxy hoá dồi dào mà lá sen có thể hỗ trợ hệ tiêu hoá của bạn cực kỳ hiệu quả. 2 hợp chất này có vai trò tăng sinh lợi khuẩn, thúc đẩy quá trình lưu thông thức ăn trong đường ruột, tiêu diệt hại khuẩn gây bệnh, làm tăng khối lượng phân. Tác dụng của hạt sen: Không chỉ là món ăn ngon, bổ, hạt sen còn là vị thuốc quý trong đông y. Hạt sen, củ mài sáy khô tán thành bột cho vào nước quả hồng xiêm, quấy đều đun trên lửa nhỏ thành cháo, cháo chín cho đường phèn, ăn lúc đói chia làm 3 lần, ăn 3 ngày liên Trà mẫu đơn còn giúp làm mờ các vết nhăn, tàn nhang, chống lão hóa tốt. 2. Thư giãn, tăng cường trí nhớ. Trà hoa mẫu đơn giúp người uống tăng cường máu lên não, cải thiện trí nhớ, hạ sốt, giảm nhứt đầu, đau lưng, đau khớp, giúp an thần mang lại cảm giác dễ chịu Hiện phong trào sử dụng lá cây "Mật gấu" làm thuốc rất phổ biến. Thực chất đây là cây Lá đắng (khi nhai lá có cảm giác đắng nhưng sau đó lại có vị ngọt trong miệng) ở dạng ăn như rau hoặc nấu nước uống. Cây lá đắng (bitter leaf) có tên khoa học là: Vernonia amygdalina Del. hoặc Gymnanthemum amygdalinum thuộc Mann Sagt Immer Wieder Treffen Ab. Củ sen có tác dụng gì cho sức khỏe ngoài việc chế biến thành những món ngon hấp dẫn như nấu canh, nấu chè. Tác dụng của củ sen khô và tươi có khác gì nhau, cũng như bật mí một số tác dụng của trà củ sen. Những thông tin củ sen có tác dụng gì sẽ được chúng tôi giới thiệu chi tiết trong bài viết ngày hôm nay. Hãy cùng Annamshop khám phá những tác dụng tuyệt vời của món quà tự nhiên này nhé. Củ sen có tác dụng gì với sức khỏe Những thông tin dưới đây sẽ giải đáp cụ thể củ sen ăn có tác dụng gì hay củ sen có tác dụng như thế nào với con người. Công dụng của củ sen Củ sen có tác dụng gì với tim mạch? Củ sen là nguồn cung cấp vitamin gốc B cần thiết cho cơ thể như vitamin B6, axit pantothenic, thiamin, foliate, niacin, riboflavin. Đây là các chất giúp kiểm soát cường độ Homocysteine bảo vệ tim khỏi các cơn đau bất chợt. Kali trong củ sen giúp điều hòa nhịp tim. Với người thiếu máu ăn củ sen có tác dụng gì? Sắt, đồng, kẽm trong củ sen là các chất vô cùng cần thiết cho việc tạo máu và tuần hoàn máu. Những người bị thiếu máu do rong kinh, do cơ địa hay di truyền,… nên thường xuyên sử dụng củ sen. Cách ăn củ sen giúp tăng sản xuất hồng cầu từ đó cải thiện chất lượng cũng như số lượng máu. Củ sen ăn có tác dụng gì với gan? Tác dụng của củ sen là giúp thanh lọc cơ thể, giải độc gan, chữa các bệnh về gan nhờ có chứa tanin. Với ai bị gan nhiễm mỡ hay phì đại gan thường sẽ được bác sĩ kê thuốc có thành phần này. Ăn củ sen thường xuyên còn giúp thanh lọc và giải nhiệt cho cơ thể, cải thiện chức năng gan. Những người bị xuất huyết vì mắc các bệnh về gan thường bị thiếu máu dễ mệt mỏi, yếu ớt nên dùng củ sen. Nó sẽ hạn chế tình trạng chảy máu vì chứa nhiều tinh bột và các vitamin. Chế biến bằng cách nấu thành món ăn chín hay ép nước uống đều có tác dụng. Tác dụng của củ sen điều trị chứng mất ngủ Có rất nhiều người biết đến công dụng chữa bệnh mất ngủ của củ sen cũng như tác dụng của một số bộ phận khác như hạt sen, ngó sen hay hoa sen. Trong củ sen chứa magie, kẽm và sắt sẽ hỗ trợ điều trị bệnh mất ngủ, ngủ không sâu giấc. Tác dụng của củ sen trong điều hòa tâm trạng và giúp thư giãn trí óc Ăn củ sen có tác dụng thư giãn trí óc và điều hòa tâm trạng vì có chứa nhiều vitamin B. Việc sử dụng các sản phẩm từ củ sen thường xuyên sẽ phát huy hiệu quả rõ rệt hạn chế việc đau đầu, căng thẳng, tâm trạng bất thường. Tác dụng của củ sen trong điều trị bệnh viêm nhiễm hay hen suyễn Bởi vì trong củ sen giàu vitamin C có tác dụng hòa tan các chất nhầy và bài tiết ra khỏi cơ thể. Từ đó làm giảm các triệu chứng của cảm lạnh, viêm phổi hay bị lao, ho, hen suyễn. Tác dụng của củ sen dùng để làm bài thuốc tốt cho hệ tiêu hóa Nhiều hoạt chất có trong củ sen có tác dụng kích thích nhu động ruột, dạ dày và hệ tiêu hóa hoạt động tốt. Củ sen nấu chín hay ép nước uống đều có thể làm giảm các chứng bệnh tiêu chảy và táo bón. Tác dụng củ sen giảm cân, đẹp da Củ sen được xem là “nguyên liệu vàng để giảm cân” vì nó chứa protein, tinh bột và nhiều vitamin khác nhau nhưng lại chứa rất ít calo. Ăn củ sen tạo cảm giác no và làm giảm cảm giác thèm ăn. Ngoài ra ăn củ sen còn rất tốt cho da chống lại sự oxy hóa, phụ nữ có được làn da luôn trắng sáng và mềm mịn. Công dụng của củ sen trong cầm máu Y học cổ truyền TQ có đề cập đến việc sử dụng nước ép của củ sen để cầm máu trong thực quản, dạ dày. Cải thiện cảm lạnh, sốt Uống nước ép củ sen với cam để hạ sốt. Trà củ sen điều trị cảm lạnh hoặc ăn củ sen hầm thịt gà khi còn ấm là bài thuốc vừa ngon vừa hữu hiệu để chữa bệnh cảm lạnh, sốt. Công dụng của bột củ sen Cũng giống như củ sen tươi hoặc khô, bột củ sen cũng có tác dụng Trị ho, cảm lạnh, nhiễm độc. Cải thiện hệ tiêu hóa Tốt cho phụ nữ sau sinh Bột củ sen còn có tác dụng trong làm đẹp da, chống lão hóa 2. Củ sen dùng để làm gì, chế biến ra sao? Củ sen vị bùi, giòn mùi thơm nhẹ có thể ăn sống, ép nước uống hoặc nấu chín thành các món khác nhau. Các món xào củ sen Củ sen chiên các vị Hầm canh bổ dưỡng với xương, sườn đậu đen hay canh củ sen táo đỏ Gỏi củ sen cùng tôm thịt Củ sen kho xì dầu Chế biến thành nước ép từ củ sen Và một trong những sản phẩm đặc biệt được sử dụng nhiều và tiện lợi đó là trà củ sen. Tác dụng của trà củ sen chính là tác dụng củ sen khô bởi nó là thành phần chính. Trà củ sen chế biến đơn giản vì bạn có thể nấu hay hãm trà sau 3-5 phút là dùng được mà không cần mất thời gian sơ chế hay chế biến. Một trong những tác dụng của trà củ sen là thanh nhiệt, giải độc, thư giãn đầu óc và cơ thể sau những giờ học tập và làm việc vất vả. Trà củ sen chữa ho rất hiệu quả, nó được dùng như một loại thảo dược tự nhiên an toàn cho mọi lứa tuổi. Trà củ sen trị ho dễ uống với mùi thơm và vị ngọt nhẹ dễ uống nên trẻ em cũng áp dụng được. Ngoài 2 tác dụng trên thì trà củ sen có tác dụng gì nữa? Như đã nói ở trên thì củ sen khô có tác dụng gì hay củ sen tươi tốt như thế nào thì tác dụng của trà củ sen cũng như vậy. Giúp con người giảm cân, làm đẹp da, tốt cho tim mạch, tiêu hóa, cung cấp năng lượng cho cơ thể. >>> Mua củ sen khô tại đây 4. Nếu ăn củ sen nhiều có tốt không, một số lưu ý khi sử dụng củ sen? Ăn củ sen có nhiều tác dụng hữu ích với sức khỏe nhưng liệu rằng việc ăn củ sen nhiều có tốt không hay phải ăn hay sử dụng đúng liều lượng mới tốt? Mặc dù củ sen rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng nên ăn củ sen. Không nên ăn củ sen hay uống nước ép quá thường xuyên mà nên ăn 1 – 2 lần/tuần, uống nước ép củ sen 3 – 4 ngày/tuần, mỗi ngày chỉ uống 1 – 2 lần. Những người không nên ăn và hạn chế ăn củ sen là người mắc bệnh đại tràng, bị đau dạ dày và người bệnh tiểu đường. Trên đây là một số thông tin giải đáp chi tiết ăn củ sen có tác dụng gì, tác dụng của củ sen mang lại cho sức khỏe ra sao, trà củ sen có tác dụng gì và ăn củ sen nhiều có tốt không. Hãy để lại câu hỏi hay liên hệ với Annamshop nếu bạn có thắc mắc gì về những tác dụng củ sen hay trà củ sen nhé. Đăng nhập Trà củ sen - bạn đã từng nghe nói đến loại trà này chưa? Giống như tên gọi của nó, loại trà này được làm từ củ sen và có rất nhiều lợi ích với sức khỏe. Cùng Ifarmer tìm hiểu cụ thể hơn về công dụng của trà củ sen qua bài viết này nhé! Trà củ sen rất tốt cho sức khỏe Ảnh thucduongbaoanCông dụng trà củ sen với sức khỏeThanh nhiệt giải độc, mát ganTrong trà củ sen có chứa nhiều tanin - một chất có tác dụng giải độc gan lành tính. Cũng nhờ đó mà trà củ sen có thể làm mát gan, giúp thanh nhiệt giải độc cho cơ cường sức khỏe tim mạchVitamin B6, niacin, riboflavin, thiamin, axit pantothenic... có trong củ sen được đánh giá là rất tốt cho hệ tim mạch. Cụ thể, các chất trên có tác dụng điều chỉnh cường độ hoạt động của homocysteine - một axit α-amino không sinh protein - trong máu, làm giảm nguy cơ gặp phải các bệnh về tim mạch ở mức độ nhất trợ điều hòa huyết ápKali là một thành phần quan trọng giúp thư giãn mạch máu, giảm độ cứng và co thắt mạch máu để tăng lượng máu trong cơ thể, từ đó, giúp điều hòa huyết áp và giúp tim mạch khỏe mạnh hơn. Trong khi đó, trà củ sen lại chứa nhiều Kali, vậy nên, có thể nói uống trà củ sen có tác dụng điều hòa huyết cho máuTrà củ sen tốt cho máu, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn Ảnh vohTrà củ sen có thể kích thích tuần hoàn máu và làm tăng hàm lượng oxy của các cơ quan trong cơ thể. Ngoài ra, trà củ sen còn có tác dụng làm giảm nguy cơ thiếu máu bằng cách đẩy mạnh hoạt động sản xuất tế bào máu đỏ. Giúp hệ tiêu hóa khỏe hơnTrà củ sen có thể ngăn ngừa táo bón, giúp dạ dày và ruột non khỏe mạnh hoTrà củ sen có thể loại bỏ các chất nhầy ở hệ hô hấp, giúp giảm ho hiệu quả, đặc biệt là ở trẻ làm trà củ senTrà củ sen rất dễ làm. Chỉ cần tuân thủ các bước sau, bạn nhất định sẽ làm trà củ sen thành 1 Củ sen gọt sạch vỏ, rửa sạch rồi mài mịn. Dùng vải lọc để vắt lấy nước cốt củ sen từ hỗn hợp củ sen đã mài 2 Thêm nước lọc vào nước cốt củ sen theo tỷ lệ 1 1. Bắc nước củ sen lên bếp, đun với lửa nhỏ. Nước củ sen sôi khoảng 2 - 3 phút thì tắt 3 Nhân lúc nước củ sen còn nóng, thêm đường và muối vào nước củ sen chỉ thêm vài hạt muối nhỏ. Đến đây, trà củ sen của bạn đã hoàn chú Nếu muốn đơn giản hơn, bạn có thể mua sen khô về rửa sạch, sau đó bỏ vào nồi nấu khoảng 15 - 20 phút, chắt lấy phần nước, thêm đường vào để uống. Cách này nhanh và tiện hơn, nhưng mùi vị trà sen không ngon và thơm như cách làm được Ifarmer hướng dẫn ở lưu ý khi dùng trà củ senKhi sử dụng trà củ sen, cần lưu ý uống đúng thời điểm và liều lượng Ảnh afamilyThời điểm uống trà củ sen đúng là 30 phút trước bữa ăn chính hoặc sau bữa ăn chính 1 được lạm dụng trà củ sen. Khi căng thẳng mệt mỏi, có thể uống để thư giãn đầu óc. Ngoài những lúc căng thẳng mệt mỏi, mỗi tuần chỉ nên uống khoảng 2 - 3 lần, mỗi lần uống 1 ly không quá muốn cơ thể toát mồ hôi khi uống trà, khi nấu trà có thể bỏ thêm một vài lát dùng trà củ sen để thay nước uống hằng ngày, nhất là khi đang sử dụng các loại thuốc cả Tây y lẫn Đông y hoặc thực phẩm chức nữ mang thai và cho con bú, trẻ em dưới 1 tuổi, phụ nữ đang trong thời kỳ hành kinh không được uống trà củ nấu trà củ sen chữa ho cho bé giống y hệt cách nấu trà củ sen đã được Ifarmer hướng dẫn ở trên. Chỉ cần lưu ý bỏ vào trà một lượng đường phù hợp, không nên quá là bạn đã biết công dụng của trà sen cũng như cách nấu trà củ sen đơn giản nhất rồi đấy. Chúc bạn nấu trà củ sen thành công! Theo WHO cho biết, tỉ lệ người mắc các bệnh như đái tháo đường, tăng huyết áp, COPD, bệnh lý tim mạch, ung thư,… ngày càng tăng, do chúng ta thường xuyên phải tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, thức ăn nhiễm hóa chất. Vậy nên để đảm bảo có cuộc sống sức khỏe lành mạnh. Con người đang có xu hướng tìm đến những sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên, kết hợp lối sống lành mạnh hơn. Trong đó, đã có rất nhiều người tìm đến phương pháp sử dụng những sản phẩm từ trà sen bởi những tác dụng của trà sen rất tốt đối với sức khỏe con người. Tìm hiểu về Trà senTác dụng của trà senGiảm CholesterolỔn định huyết ápLoại bỏ lượng mỡ trong máuGiảm stressTác dụng của trà sen trong việc hạn chế ợ chua, viêm loét dạ dàyNgăn chặn các bệnh “vùng kín”Giải nhiệtChống oxi hóa và làm đẹpNgừa ung thư, tim mạch, đột quỵChữa thiếu máuTác dụng của trà sen giúp xương chắc khỏeTăng cường sự miễn dịchKết luận Tìm hiểu về Trà sen Trà sen đem đến một hương vị thơm ngon và có tác dụng cực kỳ tốt cho sức khoẻ của người dùng. Để có thể hiểu hết được những công dụng thần kỳ của sản phẩm trà hoa sen, bạn hãy cùng Blog Trà Hoa điểm qua một vài ý để biết được những đặc điểm của trà sen nhé! Trà sen hay còn được gọi là chè sen là loại trà được ướp trong hoa sen nhằm mang lại hương thơm cho trà cũng như tăng giá trị dinh dưỡng có trong loại trà đó. Quá trình tạo ra trà sen phải trải qua nhiều công đoạn, thoạt đầu, lá trà sau khi được hái về sẽ được sao thơm nhưng vẫn phải đảm bảo độ ẩm từ 5-7% vẫn giữ lượng nước nhất định, sau đó để trong chum đất, trên phía trên ủ bằng lá chuối, lên men tự nhiên như vậy từ 20 đến 30 ngày để giảm độ chát có trong lá trà. Tiếp đó là giai đoạn chọn hoa sen, sen phải là sen ở đầm Đồng Trị, Thủy Sứ, làng Quảng Bá, Hồ Tây, tỉ lệ giữa một cân trà ướp hương sen thì cần đến 1000-1400 bông sen. Còn lý do vì sao phải chọn sen ở đây chính là vì nó có hương thơm riêng, rất đặc trưng, không thể nhầm lẫn với bất kỳ sen nào ở các vùng khác, …. Trà xanh là nguyên liệu chính tạo nên trà sen kết hợp cùng hương hoa sen tinh khiết hoà nguyện vào nhau. Vào mỗi buổi sáng tinh mơ, những bông hoa đẹp nhất, có kích thước phù hợp nhất sẽ sẽ được người dân nâng niu tẩm ướp trà. Tạo nên loại trà ướp sen thơm ngon nhất. Tác dụng của trà sen sẽ được Blog Hoa Trà gửi đến bạn đầy đủ nhất thông qua những kiến thức dưới đây nhé! Do có nguồn gốc từ thiên nhiên và cách chế biến trân quý từ bàn tay con người, mà tác dụng của trà sen là vô cùng lớn. Có thể kể đến một số tác dụng khi uống trà sen như giảm stress, giải nhiệt, giảm cholesterol, ổn định huyết áp,… Giảm Cholesterol Nồng độ Cholesterol bình thường trong máu khoảng 40-50 mg/dL mmol/L ở nam và khoảng 50-59 mg/dl mmol/L ở nữ. Nếu cơ thể của chúng ta hoạt động bình thường và ổn định thì lượng cholesterol này sẽ được cân bằng. Nhưng nếu lượng cholesterol trong cơ thể của chúng ta vượt ngưỡng cân bằng sẽ gây ra những bệnh lý ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ, đặc biệt là liên quan đến tim mạch, đột quỵ, … Ngoài ra, hoạt chất EGGC có trong sản phẩm sẽ giúp cơ thể hạn chế hấp thu những chất gây hại cho cơ thể, đặc biệt là chất béo. Ổn định huyết áp Những người mắc bệnh mạn tính như đái tháo đường, tăng huyết áp, rối loạn chuyển hóa lipid máu, khi uống trà hoa sen trong một thời gian nhất định sẽ mang lại hiệu quả cho sức khỏe của bạn. Loại bỏ lượng mỡ trong máu Uống trà sen có tác dụng gì trong việc giảm mỡ máu, loại bỏ lượng mỡ thừa? Đó là câu hỏi mà các bạn thắc mắc đúng không nào? Các hoạt chất như Alkaloid và Flavonoid chứa trong lá sen có tác dụng chống oxy hóa lipid màng tế bào gan. Giúp đẩy nhanh quá trình đào thải lượng mỡ trong máu, thanh lọc cơ thể, cải thiện sức khỏe một cách đáng kể. Giảm stress Đối diện với cuộc sống hiện đại nhiều áp lực từ nhiều mặt như công việc, gia đình. Được tận hưởng ly trà sen ấm nóng mang hương thơm dịu mát tỏa ra từ lá sen, vị ngọt đắng vừa đủ,… trong không gian yên tĩnh sẽ giảm bớt nhiều mệt mỏi, căng thẳng sau một ngày làm việc vất vả. Một trong những tác dụng phải kể đến của trà hoa sen chính là giúp những trà nhân có thể thư thái và giảm căng thẳng, mệt mỏi khi thưởng thức Tác dụng của trà sen trong việc hạn chế ợ chua, viêm loét dạ dày Công dụng của trà sen là không thể phủ nhận, vì ngoài những tác dụng như giảm căng thẳng, thanh lọc cơ thể, uống trà sen còn có tác dụng giảm đi tình trạng ợ chua cũng như hạn chế các vấn đề về viêm loét dạ dày. Bởi trong trà sen chứa một lượng chất giúp dạ dày giảm tiết dịch axit, loại bỏ các triệu chứng như ợ hơi, ợ chua, đau âm ỉ vùng thượng vị mà các bệnh lý dạ dày đem đến. Ngăn chặn các bệnh “vùng kín” Nếu phái mạnh mắc các bệnh về “xuất tinh sớm”, thì đối với chị em “ngày đèn đỏ” cũng mang đến nhiều rắc rối trong cuộc sống sinh hoạt hằng ngày. Vào kì kinh nguyệt, các vấn đề như đau bụng kinh, trễ kinh, người mệt mỏi, dễ gây viêm nhiễm, … những triệu chứng trên tác động xấu đến sinh hoạt cũng như cuộc sống của rất nhiều chị em phụ nữ. Trà sen sẽ giúp giảm bớt những rắc rối đó, đề phòng, ngăn chặn các bệnh vùng kín của nam giới và nữ giới. Giải nhiệt Ngoài ra, công dụng của trà sen theo đông y được kể đến như một đông dược có tính hàn, thanh nhiệt cơ thể. Trà sen có thể kết hợp với các sản phẩm khác mang đến mang đến món giải nhiệt mùa hè mà chị em phụ nữ có thể tham khảo như chè sen long nhãn, trà sen vàng,.. những món ăn thức uống kể trên ngoài tác dụng giải nhiệt, mang đến sự sảng khoái cho ngày hè còn giúp dưỡng tâm an thần, dưỡng nhan,… mang đến không chỉ sự tươi mới đối với làn da, cải thiện vóc dáng mà hơn hết chính là đem đến một sức khỏe tốt cho chúng ta. Do đó, trà sen sẽ là “người bạn đồng hành” đắc lực cho chị em phụ nữ, giúp chị em vừa làm phong phú thêm bữa ăn gia đình vừa bổ sung sức khỏe. Hãy thử thưởng thức một ly trà hoa sen để cảm nhận sự tươi mới và tràn đầy sức sống đối với cơ thể của mình. Chống oxi hóa và làm đẹp Không phải ai cũng biết, lá sen và hoa sen chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa mạnh, trong đó phải kể đến nuciferine, lotusine, demethyl coclaurine neferin, nhóm chất này đem đến lợi ích quan trọng cho sức khỏe vì ngăn ngừa các bệnh lý tim mạch, đột quỵ và ung thư, duy trì sự trẻ trung của cơ thể, cân bằng nội tiết tố. Bên cạnh đó, trà sen còn đem đến một tác dụng cực kỳ tốt mà bạn không thể ngờ đến đó chính là “hàn gắn, phục hồi” protein trong cơ thể con người nhờ vào hạt sen và củ sen có chứa một loại enzyme mang khả năng phục hồi tế bào bị tổn thương. Vì lợi ích quan trọng mà trà sen mang lại, chiết xuất enzyme được tách, chiết trong trà sen được sử dụng phổ biến. Cùng với đó, ta còn có thể tìm thấy chất flavonoid trong trà sen, chất này với đặc tính có thể giúp ngăn ngừa viêm nhiễm các mô lợi ở người cao tuổi. Tác dụng của trà sen đối với chị em phụ nữ chính là giúp họ có được làn da trẻ trung và vóc dáng cân đối, chống lại các dấu hiệu của việc lão hoá. Ngừa ung thư, tim mạch, đột quỵ Trà ướp sen mang đến hiệu quả cao trong ngừa ung thư, tim mạch, đột quỵ vì trong trà chứa nhiều hoạt chất chống oxi hóa, giảm sự phát triển của tế bào ung thư, giảm lượng cholesterol, tạo điều kiện nuôi dưỡng mạch máu, giúp máu huyết lưu thông, đẩy nhanh quá trình bài tiết để đào thải những chất độc ra bên ngoài. Giúp cơ thể được thanh lọc và phòng ngừa các bệnh nghiêm trọng. Chữa thiếu máu Đây là tác dụng rất tốt của trà sen khi bạn sử dụng hàng ngày. Bởi trong hoa sen có các chất tái tạo tế bào máu, tăng khả năng tuần hoàn của mạch máu, tăng lưu lượng lưu thông của máu trong nhu động mạch. Do đó, mà trà ướp sen được sử dụng nhiều để cải thiện chứng thiếu máu ở một số trường hợp. Tác dụng của trà sen giúp xương chắc khỏe Ngoài những chất như chất chống oxi hóa, kaempferol, flavonoid, Alkaloid và Flavonoid ,… trong trà sen còn chứa một lượng photpho nhất định, nhóm chất này giúp tạo độ chắc khỏe cho xương. Tốt cho sự phát triển ở trẻ em, quá trình mang thai của phụ nữ hay chống loãng xương ở người già. Tăng cường sự miễn dịch Bên cạnh các tác dụng vàng đối với sức khỏe con người, trà sen còn mang đến một hệ miễn dịch vững chắc vì có chứa acid linoleic, acid linoleic với hàm lượng khoảng 90% trong axit béo omega-6, đóng vai trò vô cùng quan trọng trong một số các hoạt động sinh hóa của con người. Trà sen giúp cơ thể của chúng ta được thanh lọc đồng thời còn có tác dụng làm đẹp và hạn chế những bệnh lý thường gặp, giúp chúng ta có cuộc sống khoẻ mạnh hơn. Kết luận Tóm lại, trà sen với những tác dụng như tăng cường sự miễn dịch, xương chắc khỏe, giảm stress, ngừa ung thư, tim mạch và đột quỵ, chống hóa và làm đẹp, giải nhiệt, thanh lọc cơ thể,.., trà sen đã và đang là người bạn được nhiều người tin dùng vì lợi ích của nó mang lại cho sức khỏe của chúng ta. Do đó, để đảm bảo một cuộc sống chất lượng, ngoài việc đảm bảo lối sống lành mạnh. tập thể dục thường xuyên, chúng ta có thể tin dùng thêm những sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên. Điển hình như những sản phẩm có liên quan đến trà sen. Với những tác dụng của trà ướp sen mà Blog Trà Hoa muốn gửi đến quý bạn đọc. Blog Trà Hoa cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết này. Xem thêm Cách Pha Trà Sen Ngon Cho Người Sành Trà Trà Ướp Bông Sen Tây Hồ Tươi – Sản Phẩm Đem Đến Hương Vị Rất Việt Hai cách ướp trà sen phổ biến nhất trà sen xổi và trà ướp gạo sen Củ sen khô là loại thuốc quý trong Đông y. Thuốc rất dễ uống, vị thơm với nhiều công dụng bổ ích cho sức khỏe mọi người. Nhưng chúng ta thường gọi chúng là trà củ sen, và được dùng như một thức trà. Thường xuyên có mặt trong từng bàn nước của gia đình. Chúng ta hãy cùng xem qua cách làm và công dụng của trà củ sen hay còn gọi là củ sen khô như thế nào nhé. Siêu thị Sen Đại Việt sẽ cùng bạn tham khảo tác dụng chữa bệnh của sản phẩm này theo Đông Y như thế nào để có thể áp dụng tại nhà nhé. Trà củ sen khô được làm theo quy trình như thế nào? Làm trà củ sen cũng không quá kỳ công. Nguyên tắc cơ bản là làm mất nước trong củ sen, để khô và bảo quản. Quy trình thực hiện qua bốn bước sau đây Bước 1 Chọn mua củ sen già, vỏ vàng tươi, nhiều đốt to và ngắn. Bước 2 Gọt bỏ chỗ sâu nếu có rồi rửa sạch và ngâm với nước muối. Sau đó vớt ra để ráo nước. Bước 3 Tiếp đến thái lát mỏng, phơi khô rồi sao vàng hạ thổ. Bước 4 Cho vào lọ thủy tinh đậy kín, để nơi khô ráo và thoáng mát Mách bạn Hướng dẫn cách làm trà củ sen thơm, hấp dẫn, dễ làm Trà củ sen khô Điều trị bệnh ho Trà củ sen làm tan chất nhầy tiết ra trong đường hô hấp và loại bỏ chúng bằng cách bài tiết ra khỏi cơ thể giúp cải thiên hệ hô hấp. Khi bị ho, bạn hãy uống 1 ly trà củ sen hàng ngày giúp giảm cảm giác khó chịu và cơn ho sẽ giảm dần. Giúp ngăn ngừa bệnh cảm lạnh Trà củ sen chứa các vitamin và khoáng chất có tác dụng chống lại bệnh cảm cúm hay cảm lạnh. Có tác dụng tốt với người viêm xoang mãn tính Uống trà củ sen cùng với gừng tươi là mẹo chữa viêm xoang rất hữu hiệu. Sự kết hợp này sẽ giúp tiêu viêm, làm thông thoáng các xoang để đẩy dịch mủ ứ đọng ra ngoài. Tìm hiểu rõ hơn về “Công dụng tuyệt vời của trà củ sen với sức khỏe” Đọc tại đây Hướng dẫn sử dụng củ sen khô và các bài thuốc từ củ sen Bài thuốc giúp thanh nhiệt cơ thể Cho khoảng 30-40 lát sen khô, 10 gram lá đạm trúc diệp vào 1 lít nước nấu uống hàng ngày. Bài thuốc chữa bệnh cảm Cho 20 lát củ sen hãm với nước sôi. Sau đó, cho 2 thìa mật ong vào uống cùng giúp giải cảm và làm ấm cơ thể. Bài thuốc giúp điều hòa kinh nguyệt Trà củ sen rửa sạch, cho vào nồi, sau đó cho nước vào đun sôi khoảng 10-15 phút sau đó cho gừng và ít muối vào. Đun sôi trở lại thì tắt bếp cho ra bát, uống khi còn nóng. Bài thuốc chữa chảy máu cam Nấu canh cùng củ sen khô sẽ giúp giải nhiệt cơ thể giúp tránh tình trạng chảy máu cam do nóng trong người. Nấu trà củ sen tươi như thế nào? – Cách làm Củ sen tươi đem thái lát mỏng cho vào nồi cùng 200ml nước, rồi cho thêm đường đun sôi. Để nguội và uống. Có thể cho vào tủ lạnh sẽ ngon hơn. – Trà củ sen tươi có tác dụng Giải khát, thanh nhiệt giải độc cơ thể, lợi khí, bổ huyết, giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi, giúp lợi tiểu, giải rượu, cảm nắng. Làm nước ép củ sen như thế nào? Làm nước ép củ sen – Chuẩn bị 02 Củ sen tươi, 02 táo đỏ, 1 bịch sữa tươi hoặc sữa chua.. – Cách làm Táo và củ sen các bạn rửa sạch, riêng củ sen thì lột vỏ xong rồi hãy rửa. Tiếp đến cắt miếng với vừa phải cho dễ xay. Sau đó, các bạn cho củ sen và táo với sữa tưới sữa chua cần theo thứ tự và xay nhuyễn. Khi thấy hỗn hợp nhuyễn đều thì các bạn lấy ra ly và cho thêm vài viên đá rồi thưởng thức. – Tác dụng của nước ép táo củ sen Củ sen giúp bớt hẳn việc thường xuyên chảy máu cam, tốt cho việc chữa trị chứng mất ngủ, ho, cảm cúm, giúp hồi phục sự mệt mỏi, đẹp da, cải thiện mụn trứng cá, Táo giúp đề phòng táo bón, ngăn ngừa ung thư đại tràng, giảm cholesterol, tốt cho da, giúp huyết áp ổn định, khôi phục sự mệt mỏi, giảm stress. Mỗi ngày bạn uống 1 – 2 lần, uống liên tục trong vòng 3 – 5 ngày sẽ rất tốt cho cơ thể. Với bài viết trên đây, Siêu thị Sen Đại Việt đã mang đến cho bạn đọc những thông tin thú vị khi pha nước trà củ sen khô để uống có tác dụng chữa bệnh như thế nào rồi. Hãy theo dõi thêm nhiều bài viết của chúng tôi để có thêm những kiến thức về cây sen nhé. Xem thêm Bật mí cách làm nước ép củ sen với bắp cải cực tốt cho sức khỏe Sen Đại Việt – Sen của Người Việt Đăng nhập Củ sen rễ sen là vị thuốc hạ huyết áp, trị chảy máu dạ dày và nhiều căn bệnh khácBạn đã bao giờ từng nghe về tên gọi Nelumbo Nucifera hay chưa? Đó chính là tên gọi khoa học của hoa sen. Loài hoa đẹp này không chỉ là quốc hoa của Ấn Độ mà còn của Việt Nam nữa. Hoa sen mang dấu ấn về mặt văn hóa và tín ngưỡng ở nhiều nền văn minh châu nucifera có chứa chất làm se da, se khít lỗ chân lông, làm mềm da. Hoa sen còn giúp làm lợi tiểu, chống nấm, kháng khuẩn, hạ sốt, bổ tim, chống ung thư, diệt giun sán, chống béo phì. Sau đây là một số công dụng đối với sức khỏe của loài hoa thiêng này. Và bạn còn có thể khám phá nhiều công dụng của củ sen sen là biểu tượng hòa bình và thanh khiết, có công dụng tĩnh tâm, giảm đau đầu, hạ hỏa1. Hoa sen trong y học cổ truyền ayurvedicTất cả mọi bộ phận của sen đều được sử dụng trong y học cổ truyền của người Ấn Độ. Hạt sen và rễ sen được sử dụng trong y học chữa bệnh ayurvedic của người Ấn Độ. Hạt sen và củ sen có công dụng lớn trong việc điều trị nhiều loại trị dinh dưỡng trong củ senTrong 100 gram củ sen chứa- Calories 74 cal- Chất xơ 13%- Không chứa cholesterol- Vitamin C 73%- Giàu hàm lượng đồng và sắt- Hàm lượng chất béo thấp- Chứa hỗn hợp vitamin B- Giàu chất khoáng và protein2. Chữa bệnh rối loạn chảy máuLá sen thường được sử dụng để điều trị bệnh ra mồ hôi quá nhiều, sốt, rối loạn chảy máu, chảy máu mũi và đi tiểu ra sen thường được dùng để điều trị các bệnh ngoài da như nhiễm nấm và bệnh nấm ngoài da, ghẻ, sài, thủy đậu, bệnh phong, chứng nôn mửa, tiêu chảy, ho, kiết lỵ,....3. Điều trị nhiễm nấm4. Giảm sưng daBệnh sa trực tràng có thể điều trị bằng lá sen non. Hỗn hợp lá nghiền nhỏ giảm sưng da và hạ Hỗ trợ tuổi thọ sinh sảnTinh chất nelumbo nucifera trong sen làm tăng khả năng sinh sản của cả nam và Giảm lượng cholesterolSen giúp giảm cholesterol, hạ huyết áp7. Giảm nguy cơ thiếu máuCủ sen giàu sắt và đồng, đóng vai trò quan trọng trong việc tạo tế bào hồng cầu, giảm nguy cơ mắc bệnh thiếu máu và tăng lưu lượng máu thông huyết. Do đó, củ sen lưu thông mạch máu và tăng oxy cho các cơ quan phủ tạng. Nó cũng thúc đẩy các chức năng lục phủ ngũ tạng, tăng khí huyết và sức sống cho các cơ quan của cơ không chỉ là biểu tượng của cái đẹp mà còn là vị thuốc chữa bệnh trong y học cổ truyền phương Đông. Ảnh minh họa Thúy Quỳnh8. Giàu kaliCủ sen giàu kali, một chất giãn mạch. Nó có thể giúp mạch máu được lưu thông, thư giãn, giảm tắc nghẽn mạch. Nó cũng làm chậm lại áp lực lên hệ thống tim mạch. Kali giúp cân bằng dòng chảy mạch máu và giảm quá tải natri trong mạch máu của Nhu ruộtCủ sen chứa một lượng chất xơ khá lớn. Nó giúp ruột rất tốt, nghĩa là làm cho ruột hoạt động mềm mại, uyển chuyển hơn. Nó có khả năng chữa táo bón và cho phép ruột non hấp thụ dưỡng chất qua hệ thống tiêu hóa và bài tiết. Nó kích thích nhu động cơ mềm của ruột non để đảm bảo ruột co bóp dễ dàng hơn, nhờ vậy mà ngăn ngừa bệnh Giàu vitamin CMột trong những loại vitamin mà củ sen chứa nhiều nhất chính là vitamin C. 73% nhu cầu vitamin C của cơ thể bạn được cung cấp bởi 100 gram củ sen này. Là một chất chống oxy hóa mạnh, vitamin C có lợi cho cơ thể bạn theo nhiều cách. Nó giúp loại bỏ gốc tự do trong cơ thể và ngăn ngừa khởi phát các chứng bệnh nguy hiểm như bệnh tim và ung thư. Vitamin C cũng là một thành phần cấu thành nên collagen giúp duy trì sức mạnh của toàn bộ mạch máu, da, và các cơ quan của cơ thể. Vitamin C cũng là chất xúc tác cho hệ miễn củ sen nấu tôm giải nhiệt ngày hè11. Thúc đẩy phát triển trí nãoPyridoxine nằm trong nhóm vitamin tổng hợp nhóm B. Nó có khả năng tương tác trực tiếp với các thụ thể thần kinh ở trong não có ảnh hưởng tới tâm trạng cũng như trạng thái tinh thần của bạn. Nó giúp kiểm soát các căn bệnh đau đầu, stress và nóng giận. Bởi hoa sen là biểu tượng của hòa bình và thuần khiết trong hàng thế kỷ qua, củ sen đã chứng minh được công dụng Cải thiện sức khỏe timDuy trì sức khỏe tim là lợi ích tốt nhất của củ sen. Cùng với lượng kali giúp thông mạch, và chất xơ để giảm bớt cholesterol trong cơ thể, pyridoxine từ củ sen cũng giúp kiểm soát hàm lượng homocystein trong máu. Homocystein chính là “kẻ thù” gây ra cơn đau Hỗ trợ giảm cânNếu bạn muốn giảm cân, củ sen là một siêu thực phẩm nên bổ sung vào chế độ ăn của bạn. Nó chứa hàm lượng calories thấp, giàu chất xơ và giàu các dinh dưỡng cần thiết. Khi cơ thể bạn nhận được tất cả các dưỡng chất mà nó cần, bạn sẽ cảm thấy no lâu hơn và tránh được tình trạng ăn quá nhiều, do đó kiểm soát cân nặng dễ dàng sen, củ sen cải thiện sức khỏe tim, hỗ trợ giảm cân14. Chữa chứng rối loạn hô hấpNghiên cứu chỉ ra rằng củ sen có lợi cho hệ hô hấp. Nó giúp làm sạch và cung cấp sức mạnh cho hệ hô hấp. Bạn có thể uống trà củ sen để giảm ho. Hương sen tỏa ra từ làn khói giúp làm sạch chất nhầy ở hệ hô hấp. Bạn cũng có thể uống sinh tố củ sen nghiền để trị các bệnh đường hô hấp như bệnh hen suyễn và bệnh Trị bệnh dạ dàyUống sinh tố củ sen pha với gừng có thể điều trị bệnh viêm ruột. Nếu bạn nôn ra máu, sinh tố củ sen củ sen xay nhuyễn có thể cầm máu trong trường hợp chảy máu dạ dày hoặc chảy máu thực quản. Nếu chảy máu khi đi ngoài, chảy máu ruột, dạ dày và trực tràng cũng có thể ngăn ngừa nhờ củ sen. Nếu bạn mắc bệnh kể một chứng chảy máu đường ruột nào nêu trên, hãy uống loại sinh tố bổ dưỡng này và bạn sẽ giảm nhẹ tình trạng.

tác dụng của trà củ sen